Полезно знать

10 практических советов если аллергия застала врасплох

Здоровье
59

10 практических советов если аллергия застала врасплох
Что бы ни послужило причиной аллергии (пыльца, еда, пыль, шерсть животных или что-либо ещё), она часто настигает нас неожиданно и в самый неподходящий момент. Как облегчить симптомы аллергии и не позволить им повлиять на наше настроение и планы? Вот несколько советов.

  1. Если аллергическая реакция у вас впервые, и вы не уверены, что именно ее вызвало, то необходимо обратиться к врачу и сдать анализы на аллергены (аллергологические пробы).allergy_2.jpg
  2. Старайтесь принимать лекарства, назначенные врачом, до контакта с аллергеном (например, как минимум за 15 минут до выхода из дома в случае аллергии на пыльцу).
  3. В период обострения аллергии следует внимательнее относиться к рациону – ведь существует целый ряд продуктов, которые могут вызвать перекрестную аллергическую реакцию, усилив симптомы. Так, при аллергии на пыльцу березы, ольхи или лещины стоит отказаться от лесных и грецких орехов, кешью, косточковых фруктов и ягод (яблоки, киви, персики, груши, сливы, абрикосы, вишня), моркови и сельдерея. Если причина аллергии – луговые травы, опасайтесь зерновых и стручковых. При реакции на сорные травы – избегайте употребление перца, лука, семечек подсолнуха, цитрусовых, бананов.                                    allergy_4.jpg
  4. В случае сезонной аллергии рекомендуется носить солнцезащитные очки и медицинскую защитную маску
  5. Избегайте вторичных аллергенов, например, если у вас аллергия на шоколад, то лучше отказаться от косметики с шоколадной отдушкой, ароматических свечей.
  6. Если у вас пищевая аллергия, то всегда читайте этикетки. Ее «возбудители» могут скрываться зачастую в составе самых привычных продуктов. Так вы убережете себя от неожиданных высыпаний, покраснений или отеков.
  7. Если у вас сезонная аллергия на цветение, открывать окна и проветривать помещения лучше вечером, когда снижается содержание пыльцы в воздухе.allergy_3.jpg
  8. Помните, что “гипоаллергенных” животных не бывает. Даже те породы кошек и собак, которые считаются такими, могут вызывать аллергию.
  9. При аллергии на пыльцу рекомендуется избегать приёма фитопрепаратов и использования растительных косметических средств (мыло, шампуни, кремы, бальзамы).
  10. Лактофильтрум при аллергии (крапивница, атопический дерматит) помогает снизить проявления неприятных симптомов. Комплексное воздействие компонентов Лактофильтрума способствует формированию мощного защитного фактора — нормальной микрофлоры кишечника, исчезновению симптомов аллергических заболеваний и детоксикации организма1. Как принимать Лактофильтрум Вы можете узнать здесь.


1.Ревякина В.А. Опыт применения энтеросорбентов в комплексном лечении атопического дерматита у детей/Лечащий врач №04/11.
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.
С информацией ознакомлен(а), скрыть
Задайте вопрос

Отправлено!

Мы внимательно прочтем ваше сообщение и в скором времени отправим ответ на указанный адрес электронной почты.